OVER DE BEHANDELING

Gedurende de behandeling wordt duidelijk wat de aard is van de ontspanningsreactie: is dat vooral een mentale spanningsafname of is het lichamelijk? Gaat het om bewegingskwaliteit of de ademhaling? Is het toegenomen bewustwording van spanning of een herstel van energie? Hiermee ontdek je waarop je moet letten om het spanningsprobleem de baas te kunnen zijn. Bijvoorbeeld door vaker rustpauzes te nemen, het ademen te regelen, de schouders of kaken los te laten, of de aandacht te verleggen.
Met de opgedane ervaringen tijdens de behandeling krijg je handvatten waarmee je zelf verder kan. Je wordt je bewust van wanneer je spanning ervaart en kan deze spanning zelf verminderen.
VERLOOP VAN DE BEHANDELING
Eerste behandelfase
Vervolgbehandelingen
ADEM- EN ONTSPANNINGSTHERAPIE HELPT!
ADEM- EN ONTSPANNINGS- THERAPIE HELPT!
BEHANDELPRIJZEN
maandag t/m vrijdag
zaterdag en zondag
De behandelduur is 50 minuten per
behandeling. Langere sessies in overleg.
